Meditation via Zoom
Måndagsmeditation – en mjuk start på veckan
Måndagsmeditation är en guidad meditation online i grupp där vi möts i stillhet, närvaro och gemenskap för att sätta tonen för veckan.
Våra måndagsmeditationer har sedan 2014 varit en återkommande stund av stillhet, gemenskap och påfyllnad.
När vi mediterar tillsammans förstärks upplevelsen – det uppstår en känsla av samhörighet som sträcker sig bortom fysiska platser. Tillsammans skapar vi ett tryggt och närvarande rum där vi får landa, släppa taget om dagen som varit och öppna oss för ny energi.
Varje måndag får du:
En guidad meditation (ca 45 minuter) med ett nytt tema varje gång.
En möjlighet att sätta intentionen för din vecka – en grundton att återkomma till när livet stormar.
Ett varmt, gemensamt samtal efteråt där vi delar reflektioner, insikter och kanske en kopp te i det digitala rummet.
Meditation i grupp stärker inte bara vårt välmående, utan hjälper oss också att komma närmare vår intuition och inre visdom. Det spelar ingen roll var i landet (eller världen) du befinner dig – när vi möts i meditation uppstår en kraft som förenar.
Passar dig som:
Vill starta veckan med stillhet, klarhet och energi.
Längtar efter en djupare kontakt med dig själv och andra.
Är nybörjare eller van – inga förkunskaper behövs.
Kommande datum: 26/1, 23/2, 23/3, 27/4 & 25/5
Tid: 18.30 – 19.45
Pris: 80 kr / tillfälle
Boka din plats via knappen här nedan.
Du kommer att få ett mail med länken till Zoom senast på måndag morgon.
Välkommen att bli en del av den fina traditionen med måndagsmeditationer – en liten stund som kan förändra din vecka.