Samtalspaket
Möjlighet att kombinera vägledande samtal med terapeutiska verktyg
Samtalspaketet består av vägledande samtal i paket, för dig som vill ha kontinuerligt stöd och fördjupning under en period av förändring i livet.
Här får du en möjlighet att skapa verklig förändring i ditt liv.
Var är du på din livsväg och vilken riktning vill du att livet ska ta framåt?
Ett vägledande samtal ger ofta djupa insikter om dig själv och ditt liv. Men vad händer sedan? När du går ut och ska omsätta insikterna i praktiken?
Här får du en möjlighet att följa upp förändringen du skapade i det första samtalet. Vi fördjupar insikterna för att skapa mer självkännedom.
Samtalspaket i kombination med cirkelarbete
För dig som deltar i någon av Hela Livets cirklar finns möjlighet att använda samtalspaketen som ett fördjupande och integrerande stöd.
Cirklarna skapar gemenskap, igenkänning och ett gemensamt utforskande. De enskilda samtalen ger i sin tur utrymme att landa i det som väcks, fördjupa insikter och forma din egen väg i relation till cirkelns tema.
För vissa blir samtalen ett sätt att integrera det andliga arbetet i vardagen eller i en egen verksamhet. För andra ger de ett tryggt rum för den personliga process som ofta startar när vi anträder den inre vägen.
Samtalspaketen kan användas både fristående och i kombination med cirklar, och formas alltid efter dina behov, din erfarenhet och din intention.
Är du tveksam till om det är något för dig så hör av dig så berättar jag mer.
Samtalspaketen kan passa dig som:
- önskar regelbunden vägledning under en tid av förändring i livet
- går en utvecklingscirkel i Helsingborg eller via Zoom
- har satt mål och visioner och behöver en peppande och coachande vän på vägen
- önskar fördjupa relationen till dig själv men upplever att det är hinder i vägen
- vill utveckla förståelsen för hur tankar och “mindset” påverkar hur du upplever ditt liv
- önskar lindra stress och oro
- mår bra och längtar efter att må ännu bättre genom att skapa närvaro och samklang i livet
- är nyfiken på att kombinera vägledning med beprövade övningar och verktyg från Compassion fokuserad terapi, ACT, Internal Family system och KBT
Upplägg:
Det finns 2 olika samtalspaket
Paket 1
1 uppstartssamtal på 30 minuter där vi möts digitalt och tar reda på var du befinner dig i ditt liv just nu. Vad är dina önskemål på den här samtalsserien? Du får med dig reflektionsfrågor och material att göra hemma innan det första vägledande samtalet. Vi bokar också de följande samtalen.
2 samtal á 60 minuter, live eller digitalt
1 avslutande samtal á 30 minuter. Vi avlutar samtalsserien och reflekterar över var vi befinner oss nu i förhållande till när vi startade.
Under hela perioden kommer du att få övningar och uppgifter att göra mellan samtalen. Du kommer att få inspelade meditationer för att fördjupa arbetet.
Jag kommer att finnas tillgänglig för feedback längs vägen.
Pris: 2895 kronor ( går att delbetala i 4 delbetalningar)
Paket 2
Samma som ovan men med 3 stycken 60 minuters samtal istället för 2.
Pris: 3695 kronor ( värde 5600 kr) ( går att delbeta i 4-6 delbetalningar)
Boka: Du bokar genom att boka en 30 minuters tid för Uppstartssamtalet. Du kan välja fritt i kalendrarna Vägledande samtal i Helsingborg eller telefon. Kommande tider bokas i det samtalet.